Erwachsenenturnen und Gesundheitssport

"Fit und Gesund" werden, "Fit und Gesund" bleiben

Unser vielfältiges Angebot an Trainingsstunden rund um Fitness und Gesundheit ermöglicht Frau und Mann, von jung bis hochaltrig, sich sportlich zu betätigen und zu seiner Gesunderhaltung beizutragen.

Unsere gut ausgebildeten Übungsleiter, viele mit dem "Pluspunkt Gesundheit" ausgezeichnet, bieten abwechslungsreiche Stunden, die Spaß an der Bewegung vermitteln.

Neue Mitstreiter,die etwas für Ihre Fitness und Gesundheit tun wollen, sind jederzeit herzlich willkommen.

Abteilungsleitung
Ingrid Baumeister
Bachstr. 10
65232 Taunusstein
Tel.: 06128 - 84861
Email: ina-baumi@web.de

Trainingsangebot für die Zeit der Sanierung der Silberbachhalle vom 04.06.2012 bis 08.09.2012

Angebot		Tage	Uhrzeit	Ort
Felxibar-Kurs		Montag	18:30 - 19:30	Neuhof Mehrzweckraum
Fitnessgymnastik für Männer		Montag	19:00 - 20:00	Schulturnhalle
Let's move		Montag	19:30 - 20:30	Schulturnhalle
Dance Aerobic		Montag	20:30 - 21:30	KITA Breslauer Straße
Step-Aerobic		Mittwoch	9:15 - 10:15	Neuhof Mehrzweckahlle
Fit und beweglich 50 +		Donnerstag	9:30 - 10:30	Neuhof
Fit im hohen Alter		Freitag	10:00 - 11:00	KITA Breslauer Straße
Gymnastik für Frauen		Freitag	19:00 - 20:00	Schulturnhalle
Fitnessgymnastik Er + Sie		Freitag	20:00 - 22:00	Schulturnhalle
Wirbelsäulengymnastik mit Yogaelementen		Dienstag	9:30 - 10:30	Neuhof Mehrzweckhalle
Wirbelsäulengymnastik mit Yogaelementen		Dienstag	10:30 - 11:30	Neuhof Mehrzweckhalle
Wirbelsäulengymnastik für Ältere		Dienstag	11:30 - 12:30	Neuhof Mehrzweckhalle
Wirbelsäulengymnastik für Berufstätige		Mittwoch	18:00 - 19:00	Schulturnhalle
Koronarsport		Mittwoch	19:00 - 20:15	Schulturnhalle
Yoga-Kurs		Montag	9:30 - 11:00	Feurwehrgerätehaus Wehen
Walking		Mittwoch	10:30	Am Bettelsmannsbaum - Friedhof Wehen
Walking		Donnerstag	18:30	Am Bettelsmannsbaum - Friedhof Wehen

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